والدین و فرزندان - نوجوان
عناوین کل اخبار
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای اطمینان از تامین انرژی، مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز دانش آموزان باید از همه گروههای غذایی به اندازه کافی استفاده شود.
با شروع فصل مدرسه توجه به عادات غذایی دانش‌آموزان که تاثیر بسزایی در یادگیری آنها دارد، اهمیت زیادی پیدا می کند.
می خواهیم با روش های انتخاب کیف و کوله استاندارد برای مدارس آشنا شویم کوله پشتی که آسیبی به ستون فقرات وارد نکند چه ویژگی هایی دارد ؟مراقب باشید در انتخاب صحیح یک کوله مناسب به فرزندتان کمک کنید و مانع ایجاد ناهنجاری در ستون فقرات و گردن و شانه های فرزندتان به واسطه آن ها شوید .
کارشناسان به والدین و پزشکان توصیه می کنند که در برخورد با نوجوانان دارای اضافه وزن و یا چاق، به جای ابراز نگرانی درباره وزن، آنها را به پیروی از سبک زندگی سالم تشویق کنند.
Atisam.com > تحقیقات جدید در کانادا نشان می دهد که نوجوانانی که در اغلب اوقات از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند، بیشتر دچار مشکلات بهداشت روانی می شوند.در این مطالعه، پژوهشگران به بررسی مقدار زمانی پرداختند که نوجوانان صرف وبگردی و ارسال پست و متن بر روی سایت هایی مانند فیس بوک، توییتر و یا اینستاگرام می کنند.
atisam.com > مدرسه از مهم ترین مکان هایی است که یک نوجوان باید در آن به تحصیل و یادگیری علم بپردازد و آینده خود و کشورش را بسازد اما نکته ای که وجود دارد این است که ممکن است زمانی فرزندان از شدت خستگی و یا خبلی از اتفاقات دیگر از رفتن به مدرسه خودداری کننند در این شرایط است که رفتار مدارس مختلف یا یکدیگر متفاوت است برای مثال در مدارس انگبستان از والدین جریمه گرفته می شود .
atisam.com > how-to-teach-your-child-honesty با فرزندانتان درمورد ارزش صداقت در خانواده تان صحبت کنیددر ادامه این پست به سه نکته اشاره میکنیم که کمکتان میکند صداقت را به فرزندانتان آموزش دهید، با ما همراه شوید...
atisam.com > روان‌شناسان معتقدند سال‌های اولیه کودکی، نقش بسزایی در رشد شخصیت و آینده کودک دارد و بیشتر شناخت‌های او از خود، اطرافیان و محیط در این دوران شکل می‌گیرد ، در ادامه این پست در آتیسام می خواهیم در خصوص شکل گرفت شخصیت پسرتان صحبت کنیم ، پس با ما همراه باشید .
atisam.com > در دختران بموجب شروع قاعدگی کمبود آهن خیلی بیشتر از پسران نشان داده می شود و ممکن است بواسطه آن دچار کم خونی شوند ، در ادامه این پست در آتیسام در ایت باره بیشتر بخوانید .
atisam.com > دختري دارم 16 ساله كه در اين دو سال اخير به دنبال دوست پسر بازي رفته است، كه اين موضوع در شأن ما نيست. به شكل هاي مختلف با او حرف زدم : نصيحت مادرانه، تشویق، تنبيه و ... ولي هيچكدام كارساز نيست. او مي گويد فقط براي تفريح است. تصميم گرفتم به پدرش بگویم ولي اگر پدرش بفهمد ديگر به او اجازه ادامه تحصيل را نمي دهد. قبلاً اين خطر را به او گوشزد كردم ولي انگار باورش نمي شود. خواهش مي كنم بگوييد با او چكار كنم؟
atisam.com > دانش مالی >در ادامه این پست قصد داریم 9 ایده اقتصادی تقدیم نوجوانان عزیز کنیم ، با ما همراه باشید .
دانستنی های تغذیه نوجوانان : به دلیل موقعیت خاص سنی و نیز رشد سریع بدن (بویژه عضلات)میزان نیاز نوجوانان به پروتئین افزایش می یابد .معمولا نوجوانان به دلیل نداشتن وقت و اشتها از خوردن صبحانه امتناع می کنند .بنابراین توصیه می شود شام را زودتر مصرف کنند و در ساعت معینی بخوابند تا صبح بتوانند زودتر بیدار شوند و وقت و اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند.
کودکان و نوجوانان > بلوغ زودرس > اگر شما هم نگران بلوغ زود رس در فرزند دلبندتان هستید شما را به خواندن این پست دعوت می کنیم .
تربیت فرزندان > نوجوان > هم کلام شدن با فرزندان همیشه یکی از بزرگترین دغدغه پدر و مادر هاست . حالا تصور کنید درباره مواد مخدر و الکل بخواهید صحبت کنید . اما نگران نباشید در این پست قصد داریم روش هایی را برای ایجاد تعامل با فرزندانتان را مورد بررسی قرار دهیم .
اخبار روز نوجوانان : قبض‌هاي آن‌چناني تلفن‌هاي دختران و پسران جوان سرزمين من گواه ارتباط مجازي آن‌هاست! جواني كه مدام از وضع جامعه‌اش مي‌نالد تا در هياهوي گلايه‌ها اين حقيقت را فراموش كند كه از رويارويي با حقيقت عشق مي‌هراسد!
اخبار روز نوجوانان : کنترل کودکان و نوجوانان در فضاي مجازي، از دغدغه‌هاي بزرگ بسياري از والدين است. بعضي از آنها تصوير بسيار تيره‌اي از فضاي مجازي دارند و از دسترسي فرزندشان به اطلاعات آنها احساس ترس و ناامني مي‌کنند و تعدادي ديگر، فرزندشان را در استفاده از اين امکانات کاملاً آزاد مي‌گذارند.
اخبار روز نوجوانان : به طور متوسط، دوران بلوغ دختران بین سنین ۹ سالگی تا ۱۴ سالگی شروع می ­شود. اما با این حال در برخی از دختران رشد سینه­ ها و یا موهای ناحیه شرمگاهی در سن ۸ سالگی آغاز می­گردد، و حتی تعداد اندکی از آنها در هفت سالگی به بلوغ می­رسند. اصطلاح تخصصی موجود برای این حالت بلوغ زودرس می­باشد. احتمال وجود بلوغ زود رس در دختران پنج برابر بیشتر از پسران می­باشد.
اخبار روز نوجوانان : يافته‌هاي يک بررسي جديد دليلي ديگر به نفع اين توصيه والدين به نوجوان است که زود بخوابند. اين يافته‌ها نشان مي‌دهد که بيدار ماندن تا ديروقت ممکن است خطر اضافه‌وزن در نوجوانان را در طول زمان بيفزايد.
اخبار روز نوجوانان : خانواده‌ها باید بپذیرند که نیاز و کنجکاویهای جنسی مانند هر فرد دیگری در نوجوان آنها نیز وجود دارد به همین دلیل باید در این رابطه نگاهی احترام آمیز و عاری از اتهام به نوجوان داشته باشند.
اخبار روز نوجوانان : سال ها از زمان مدرسه رفتنم می گذرد اما هنوز این روزهای اواخر شهریور قلبم محکم تر می زند. از نیمه شهریور که گاه گاه هوا حال و هوای پاییزی می گیرد انگار زمان نیز تند تر می گذرد، گویی عجله دارد برای رسیدن به مهر. مهر نام خوبی برای ماه شروع مدرسه است. شروع مدرسه باید پر از مهربانی باشد تا شوق آغاز مدرسه بتواند غم پایان تعطیلات را از دل ببرد.
اخبار روز نوجوانان : این روزها دیگر برای پدر و مادران تفاوتی نمی کند فرزند در راه شان دختر باشد یا پسر، مهم سلامت بودن و شاد زندگی کردن آنهاست. در عین حال باید پذیرفت خلق و خو و رفتار در دختران و پسران تفاوت دارد و رویکرد تربیتی ویژه خود را می طلبد.
اخبار روز نوجوانان : چطور با فرزندم درباره مواد مخدر و اعتیاد صحبت کنم بدون اینکه پرده حیایی که بین من و فرزندم هست، پاره شود؟
اخبار روز مشاوره و روانشناسی آقایان : محققان دانشگاه لیمریک به وضعیت جوانانی که تجربه های خشونت خانگی را داشتند پرداختند و بدین ترتیب مشخص شد نقش خانواده در سلامت این جوانان بدون شک غیرقابل انکار است.
وقتی پشت لبش سبز شد ، نمی دانستم چگونه با او برخورد کنم؟ یک آدم دیگر شد ه بود ......
در طی دوران بلوغ و حتی چند سال بعد از آن، سوِالات زیادی در ذهن دختران جوان مطرح می‌شود که گاهی بدون جواب می‌ماند و همین مسئله اضطراب زیادی در آنها ایجاد می‌کند. اگر والدین در پاسخگویی به این ۵ سوال شایع دقت کنند و پاسخ دقیق بدهند، نگرانی و اضطراب دخترانشان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند.
چه عاملی باعث می شود که فرزند 10 ساله شیرین زبان و خونگرم شما در مدت سه سال تبدیل به نوجوانی ساکت و آرام شود؟ برای بسیاری از پدر و مادرها این سؤال یکی از گیج کننده ترین معماهای قرن است.
همه ما در زندگی با موقعیت هایی روبرو می شویم كه اگر به درستی عمل نكنیم سلامت روانی خودمان و دیگران به خطر می افتد. این موقعیت ها مختلف هستند . مثلاً چگونه با دوستان و اطرافیان خود ارتباط برقرار كنیم ؟ چگونه مسئولیت های جدید را بپذیریم ؟ چگونه تصمیم بگیریم؟ چگونه مشكلاتمان را حل كنیم ؟ چگونه با ترس ، اضطراب ، ناكامی ، افسردگی و فشارهای روانی مقابله كنیم؟
در قسمت قبل به شناسایی مشكل نوجوانان و والدین آنها و ارائه راهكارهایی در این زمینه پرداختیم . اینك در ادامه می خوانیم...
ورود به بزرگسالی، می تواند زمان درگیری و كشمكش برای نوجوانان و خانواده شان باشد . نوجوان به سرعت دچار تغییرات فیزیكی و عاطفی می گردد ، پس والدین و اطرافیان نیز باید برخوردشان را متناسب با تغییرات او تعدیل نمایند ، به این ترتیب روابط آنان وارد مرحله جدیدی می گردد . دراین دوران ، نوجوان بین تمایلش به آزادی و استقلال ، و نیاز به تحت حمایت خانواده بودن ، سرگردان است و برای رسیدن به این استقلال ، گام های متهورانه ای برمی دارد واگرچه والدین نیز مایلند فرزندشان فردی شاد و مستقل پرورش یابد اما با نگرانی نظاره گر او هستند و مجبورند این واقعیت را بپذیرند كه اگر چه برای فرزندشان آرزوهایی در سرمی پرورانند اما ممكن است به واقعیت نپیوندد ، زیرا نوجوانان نیز برای خود آرزوهایی دارند.
راهکارهای طلایی؛ فرزندتان حتی یک پک هم به سیگار نخواهد زد!! ممکن است که شروع سیگار کشیدن در نوجوانان خیلی معولی و تفریحی باشد اما به یک عادت در تمام طول زندگی آنها تبدیل خواهد شد. در واقع همه افراد سیگاری از نوجوانانی سیگار کشیدن را شروع کرده‌اند. شما می‌توانید از طریق این 10 راه به فرزند خود کمک کنید تا حتی اولین پک را به سیگار نزند.
 مجموعه: ایدز و انواع اعتیاد مدتی است که رفتارش تغییر کرده است، نگاهش سردرگم و بی‌تفاوت است، افت تحصیلی دارد و نمراتش پایین آمده و گاه مدرسه نمی‌رود. دیگر به ورزش علاقه‌ای نشان نمی‌دهد و فقط با دوستان معدودی رفت‌وآمد دارد. عجولانه نتیجه‌گیری نکنید زیرا این علائم همچنین ممکن است نشانگر حالتی از افسردگی باشند. برای آنکه فکرتان به سمت مصرف مواد برود، باید دلایلی برای آن وجود داشته باشد. به احتمال زیاد اگر به پول توجیبی بیشتری نیاز پیدا کند،
کارشناسان دینی و متخصصان علوم رفتاری بر این باورند که آشنایی فرزندان با مسائل دینی و پاسخ به پرسش‌های جنسی آنها وظیفه اصلی پدر و مادر است که باید به این وظیفه عمل کنند.
یک روانشناس با بیان اینکه قفسه‌های خانه باید مملو از کتاب‌های علمی، جدید و جذاب برای نوجوانان باشد، گفت: بازی و سرگرمی‌های نوجوانان تیزهوش باید ذهن آنها را تحریک و وادار به فعالیت کند.
اگر شما هم دختر نوجواني در خانواده داشته باشيد، حتما مي‏دانيد که دختران نوجوان به دليل ويژگي‏هاي جسمي خاصي که دارند و نقش‏هايي که قرار است در آينده ايفا کنند، از نظر سلامت آسيب‌پذيرتر از پسرها هستند. از آنجا که همين دخترها قرار است در سال‏هاي بعدي مادر شوند بايد از همين حالا به فکر اين باشيم که پايه‏هاي سلامت ‌‏شان را به شکل درست و محکمي ‏بنا کنيم و مراقب باشيم در آينده، زنان جوان کشور‌مان با بيماري‏هايي مختلفي مثل پوکي استخوان، کم‏خوني و سوءتغذيه دست و پنجه نرم نکنند. متاسفانه به سلامت رواني دختران معمولا توجه چنداني نمي‏شود؛ در حالي که اگر دختران نوجوان ما از سنين بلوغ در شرايط امنيت رواني رشد نکنند، در آينده احتمال ابتلاي آنها به انواع اختلالات رواني بيشتر مي‏شود.
دانشمندان تغييرات در ناحيه نرمه جلويي مغز انسان که مسوول کنترل محرک هاي انگيزشي، قضاوت و تصميم گيري نوجوان است را توجيه مناسبي براي رفتارهاي عجيب اغلب نوجوانان در اين سنين مي دانند.
شاید بیشترین جمله ای که از زبان دختران نوجوان شنیده شده، این جمله است: «خانم باور کنید هیچ کس ما رو نمی فهمه. پدر و مادرمون اصلا ما رو درک نمی کنند.»در این نوشته قرار است در مورد ویژگی های نوجوانی دختران بگوییم و راهکارهایی برای برقراری ارتباط درست و سالم با یک دختر نوجوان را مطرح کنیم.
طبق فرهنگ ما‌، تربیت فرزند باید و نباید‌های خاص خود را دارد‌، حتی در فضای مجازی. پس برای آن‌ که فرزند نوجوان‌تان به سلامت از این بزرگراه عبور کند‌، چند نکته را فراموش نکنید؛
دستیابی به تصاویر و فیلم های غیراخلاقی یا همان هرزه نگاری در سنین پایین، یعنی کودکی و نوجوانی، امروزه، آن هم با توجه به فناوری های جدید مانند اینترنت، از مباحث بسیار جدی و نگران کننده است که خانواده ها وسایر اقشار فرهنگی و فرهیخته جوامع، به خصوص متخصصان علوم رفتاری و روانشناسان را به چالش کشیده و نگران ساخته است.
با آغاز نوجوانی، علاوه بر تغییرات جسمی و بروز علایم ظاهری، روح و روان نوجوان نیز دستخوش تغییرات جدی می‌شود
در سال های کودکی، دوستی های پسران و دختران جنبه شهوانی ندارد. اما با بحران بلوغ کشش جنسی بیدار می شود و نوجوان به موضوعات جنسی حساسیت پیدا می کند. مسائل جنسی غالباً فکر نوجوان را مشغول می کند و سوالاتی را در ذهن او ایجاد می کند. رفتارهای جنسی برای نوجوان، والدین و کسانی که به نوعی با نوجوان ارتباط دارند مسائل و مشکلاتی تولید می کند، این مسئله باعث می شود برای حل و کاهش این مشکل به دنبال چاره باشند تابتوانند تا اندازه ای از ناراحتی های نوجوان کم کنند و راه صحیح را به او نشان دهند.
هنگامی که زن نوجوانی باردار شود، به دلیل آماده نبودن از نظر فیزیکی و روحی ممکن است فرزند او دچار کمبود وزن یا مستعد انواع بیماری ها باشد. مادرهای نوجوان که در نتیجه اشتباهات فرهنگی یا اشتباهات فردی خود باردار می شوند، باید همیشه تحت حمایت و پشتیبانی خانواده باشند. آنها هنوز بسیاری از مسایل مادر شدن را نمی دانند و شاید حتی نتوانند درک کنند و این وظیفه والدین و بزرگ ترها است که روح و جسم آنها را برای این امر مهم آماده سازند.
والدین باید نوجوانان خود را به استفاده از محصولات بهداشتی در این دوران تشویق کنند تا آنها هم نظافت شخصی را در زندگی رعایت کنند. نوجوانی سنی است که طی آن تغییرات عمده ای چه از لحاظ روحی و چه از لحاظ جسمی در افراد ایجاد می شود و به نوعی مرحله تغییر و گذر از کودکی به دوران بلوغ است.
بلوغ، مرحله‌ای بحرانی از زندگی انسان است و به شهادت تاریخ، حتی جوامع بدوی شروع بلوغ را جشن می‌گرفتند. نوجوانی، که با بلوغ جنسی شروع می‌شود، دوره‌ای است که طی آن نوجوان از مرز بین کودکی و بزرگسالی عبور می‌کند.
من فقط عاشق تو هستم، بدون تو می میرم، تو همان فرشته رویاهایم هستی و... همیشه با این جملات شروع می شود و در بهترین و خوش بینانه ترین حالت اگر به اشتباهات و اتفاقات جبران ناپذیر و تاسف بار ختم نشود ثمره اش تلخی، شکست و پشیمانی است. دوستی هایی به بهانه ازدواج گاهی بلای جان نوجوان ها می شوند.
بحث مفصل و دقیق درمورد قاعدگی را کنار بگذارید. در اینجا می گوییم چگونه سرصحبت را باز کنید و به دخترتان کمک کنید تا با اولین پریود خود کنار بیاید. توجه کنید که اولین پریود می تواند آن قدر سریع اتفاق بیفتد که تعجب و اضطراب دختر نوجوان را برانگیزد.
از نظر اسلام والدین و فرزندان چه وظایفی در قبال هم به عهده دارند؟
برای درست کردن تِل سر در این خودآموز با من همراه شوید تا با سلیقه خودتان و پارچه های رنگی شاد تِل سر های زیبا درست کنید.
در رقابت بين پدر سنتي و قدرتمند و پدر مدرني كه بيشتر به يك دوست شبيه است، كدام يك برنده مي‌شوند؟
به نظر می رسد دختران امروزی زودتر از مادرانشان وارد سن بلوغ می شوند و محققان به دنبال علل آن هستند. یکی از مواردی که اخیراً ارتباط آن با این پدیده مشخص شده است مصرف نوشابه های شیرین است.
برای این که پسرتان احساس نکند به خاطر جنسش هیچ محدودیتی ندارد، قوانین خانواده را بنویسید و به دیوار اتاقش بچسبانید و حتماً ساعات ورود و خروج را طبق مقررات خانواده درج کنید